by Dr. Asha Prasad | Mindful Living, News
Heb je ooit wel eens een poging gedaan om te mediteren, maar werd je dan na vijf seconden al onrustig? Het is belangrijk dat je klein en simpel begint. Er zijn een hoop manieren waarop je kunt mediteren zonder dat het je meteen iedere dag een hoop tijd kost, of... by Dr. Asha Prasad | Mindful Living
Ons leven staat voortdurend bol van de afspraken, to do-lijstjes, werk, verantwoordelijkheden en ga zo maar door. Het leven lijkt aan ons voorbij te vliegen. En iedereen heeft het over stress… Maar hoe ziet die stress er nou eigenlijk uit? Iedereen... 